容易缺鋅的人群有哪些？
2018/04/04
鋅是人體成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一種微量元素，鋅在身體中會(huì)參與到體內(nèi)各種酶、激素的合成活動(dòng)，因此它有“生命之花”的稱號(hào)。鋅對(duì)于合成蛋白質(zhì)、核酸等成分，對(duì)于促進(jìn)腸道對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收等方面都發(fā)揮著重要的作用，從而保證身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育；鋅對(duì)于維持機(jī)體的味覺(jué)和食欲有著重要作用，鋅的作用還表現(xiàn)在提升傷口和潰瘍的愈合速度等等。鋅元素的檢測(cè)是采用微量元素分析儀 用20μL靜脈血或末梢血檢測(cè)的，即平時(shí)所說(shuō)的一滴血檢測(cè)。那么在日常生活中有哪些人群容易缺鋅呢？
1、偏食者：服用鋅可減緩癥狀。
2、素食者：因植物性食物中含鋅量比較低。
3、學(xué)齡前兒童：鋅能降低呼吸道感染的幾率，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
4、生長(zhǎng)發(fā)育迅速者。
5、想改善性功能與生殖能力的男性。
6、患惡性腫瘤或感染性疾病患者：鋅可使白血球作用增強(qiáng)，提高免疫功能;
7、老年人：鋅可調(diào)整生理老化帶來(lái)的免疫系統(tǒng)紊亂。
8、患慢性腎臟病或尿毒癥患者：該病特別容易流失人體內(nèi)的鋅。
9、嚴(yán)重青春痘或粉刺患者：鋅可促進(jìn)膠原蛋白形成緩解癥狀。
10、慢性消化道疾病患者：對(duì)鋅吸收功能會(huì)降低，排出卻增加，容易缺乏。
11、月經(jīng)不調(diào)者。
12、濕疹患者：血液中鋅含量偏低需要補(bǔ)充。
13、孕婦及哺乳的婦女：可預(yù)防嬰兒畸形和神經(jīng)系統(tǒng)功能改變。
