微量元素含量與年齡的相關(guān)性
2021/04/16
微量元素雖然在人體中所占比例很少，但是卻發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，微量元素是參與人體機(jī)制的化學(xué)成分，必需微量元素的缺乏會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響。人體必需的微量元素主要有鋅、鐵、鈣、鎂、銅等，這些微量元素主要通過微量元素分析儀檢測(cè)血液中的含量，目前，大多數(shù)醫(yī)院都配備了血液微量元素分析儀。
通過研究表明，銅、鎂這兩種微量元素與年齡的相關(guān)性不大。在人體成長(zhǎng)的各階段，體內(nèi)這兩種微量元素的含量基本穩(wěn)定在一個(gè)范圍內(nèi)。血液中鈣元素與年齡呈現(xiàn)相反的趨勢(shì)，年齡越小含量越高，這說明兒童越處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候?qū)︹}元素的需求量越大，鈣元素對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要的作用。血液中鋅、鐵元素隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)呈現(xiàn)遞增趨勢(shì)。
人體中微量元素的代謝非常復(fù)雜，在平時(shí)的飲食中要注意必需微量元素的攝入，也要避免重金屬的攝入。平時(shí)應(yīng)多喝牛奶、多吃水果，盡量少吃腌制、油炸、煙熏等食品。如果出現(xiàn)缺乏微量元素的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院通過微量元素分析儀檢測(cè)體內(nèi)微量元素的含量是否正常。
